了解膝关节养护知识，守护“夕阳红”

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对于老年人来说，关节问题常常影响其正常生活，尤其是膝关节炎，已经成为影响老年人晚年生活质量的重要因素之一。那么，日常生活中，老年人应如何科学地养护膝关节呢？

膝关节炎，老年人的健康挑战

膝关节炎是一种常见的慢性关节疾病，多发于中老年人，主要表现为关节疼痛、僵硬及功能障碍等。老年女性由于生理结构、激素水平变化及生活习惯等的影响，更易发生膝关节炎，做好膝关节养护尤为重要。（剩余1013字）

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