没脑子的动物也需要睡觉

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按照通常的定义，睡眠指的是一种暂时失去意识的状态。这种状态受大脑控制（控制中心很可能位于下丘脑），而大脑本身也是这种状态的最大获益者。如果某人前一天晚上没睡好，那么第二天他肯定会精神萎靡，注意力不集中，思维能力低下。

人类历史上最大的两起人为核事故（三哩岛和切尔诺贝利）都发生在凌晨2～4点之间，这不是偶然的巧合。（剩余1108字）

试读结束

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