青问青答

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Q1:如何平衡工作和健康

我在一家互联网公司做程序员,月薪一万元出头。项目一个接一个,几乎天天加班到凌晨,周末也常被拉去帮忙。最近开始频繁心悸、腰椎刺痛,想休息,但房租、生活费、可能的晋升机会都压着我。我该怎么平衡工作和健康?

一位烧窑的老师傅曾告诉我,他年轻时也如你现在这般,恨不能日夜不停地踩着转轮,以为只要转得更快,便能烧出更多更好的陶器。(剩余1246字)

试读结束

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