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周末出家
当下，“周末出家”成了一大波职场人缓解焦虑的新方式。在年轻人眼里，去寺庙当义工成了“神仙工作”，他们觉得在寺庙里不仅能养成健康的作息习惯，而且做轻体力活也不会太累，随时随地都能拜拜佛祖。不过，上山的路并不像想象中那般轻松：住寺庙要提前预约，晚了就没床位；每天四五点钟起床，按时吃清淡的三餐斋饭，晚上九点准时熄灯；全程上交手机，被迫戒掉网瘾……虽然很多人难以描述出自己的生活具体发生了哪些转变，但反馈都是不虚此行，至少在松弛清净的环境里能暂时缓解“情绪内耗”。（剩余432字）