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《书写自愈力》
作者：周丽瑗
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022年3月
若干年后，回忆高三岁月，压力这种感受已越来越模糊。其实它从未占据过我内心的主导位置，究其原因，也许是当年“内卷”还是一个陌生的概念，更重要的一个原因，是我后来阅读《书写自愈力》一书后突然意识到的。我当时天天雷打不动地写日记，通过“书写”缓解、释放了很多压力。（剩余977字）
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