如何照顾好自己
林君姐：
你好！2021年底，我是在一场重感冒中度过的，发烧、头疼、流鼻涕、咳嗽，反反复复，纠缠了快一个月才渐渐好转。听说我病了，远在老家的父母都很担心，他们忍不住埋怨我：“一直叫你要照顾好自己！”确实，父母这话已是老生常谈，听得我都没感觉了。一直自认身体很强壮，所以不太关注身体，直到这次被重感冒袭击，日常生活因为疾病被打乱时，我不得不认真思索：如何才能照顾好自己？
小北
小北：
你好！来信获悉，无独有偶，我身边的亲人也是刚刚从感冒和咳嗽中痊愈，平时总是提醒他注意增减衣服，注意保暖，他总是不记得。（剩余1024字）