五感冬藏天然养正

——顺应天时的身心养护全面指南

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打开文本图片集

冬季寒冷,万物敛藏。

身体也随之发出信号:眼睛干涩、鼻喉燥痒、皮肤紧绷……

这不是困扰,而是自然的提醒——是时候放慢脚步,向内关照。

本期专题,我们以传统智慧为引,用天然之法,润泽五脏,愉悦五感,开启一段由内而外、温和滋养的冬日旅程,养好身子,暖迎寒冬。

节气智慧

无忧冬补进行时

中医的观点:冬季进补:养好脾胃是的前提

晨起一碗粥,润养一整冬

中医认为,要养生,先要养好脾胃,才可以吸收营养。(剩余2202字)

monitor
客服机器人