晨光中的自律罗大雄如何把自律落在日常

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清晨的城市尚未苏醒。无论身在何处——从海滨步道到城市公园，从东亚都会到欧洲旧城——罗大雄常在社交平台记录把黎明留给奔跑与阅读。这位以“自律”而知名的生活博主，用自己严格的作息和热忱的生活态度，影响着上百万追随者的日常。作为一个常年定居海外、曾经几乎“每月换一个国家旅居”的内容创作者，罗大雄将健身、早睡早起、情绪管理和持续创作融入生活的方方面面，在社交媒体上树立起一个独特的自律标杆。（剩余2277字）

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