月经期怕冷 三伏天可以“晒背”养生吗？

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赤裸上身，光背朝天，这不是什么行为艺术，而是网上流传的简单版“冬病夏治”。

近日三伏大幕正式开启，而且三伏天处于小暑与处暑之间，是一年中气温最高，且又潮湿、闷热的时段，而此阶段的养生，常被老人说“冬病夏治”。

最近很多网友分享了他们的一种养生方式一一“晒背”，通过晒背达到祛湿养生的效果。这种方式靠谱吗？晒的时候又要注意些什么呢？

中医看来，阳气足了，寒湿就少了。（剩余387字）

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