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【阅读导引】传统观念认为，大脑在成年后基本定型；但现代神经科学证明，大脑终生具备改变的能力一这就是神经可塑性。童年时，大脑强化重要连接，淘汰无用回路。成年后，新技能的学习和强化训练仍能改变大脑结构，增加感知能力和记忆力。无论是童年经历、青春期调整，还是成年后的学习，每一次体验都在重塑神经连接。这种认知储备不仅能提升心智灵活性，还能增强对抗年龄相关衰退的韧性。（剩余6484字）
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神经可塑性的力量
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