不要让出控制权

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20岁的时候,我很害怕坐飞机,以至于出差都很费劲。直到有一次,一位当过飞行员的前辈刚好坐我邻座,他教我“遇到颠簸的时候闭上眼、深呼吸,想象自己的手正握着操纵杆,假装每一次变化都是你控制的结果”。从那以后,我“恐飞”的毛病就好了。

对此,我有一个不怎么科学的解释:如果我们只是忙于应付各种未知,就很容易精神涣散,心有余而力不足。(剩余110字)

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