鞋里的小石子

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我们必须承认一个事实：完全没有压力的日子是不可能实现的。

哪怕我们一生处于顺境，但生活中的小事情，例如塞车、吃意粉弄脏了白衬衫、忘了支付账单等等，往往比大事件更让我们沮丧，正如拳王阿里曾说的，有时候让你感到疲惫不堪的就是鞋里的小石子。

《强韧心态》一书的作者萨曼莎·博德曼提醒我们，与其幻想自己总有一天（如退休后）可以生活在一个“零压力”的世界，倒不如从当下开始学会与困难共存，并培养内心的韧力，让压力和辛勤工作转化成生命的力量。（剩余537字）

试读结束

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