高能量体质的养成如何快速给自己“回血”

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当我们认真观察各行各业的成功人士，不难发现他们几乎都是精力充沛的高能量人群。如果说生活是一款冒险游戏，那么高能量人群的“血条”就比低能量人群要长，恢复精力的速度也更快，在处理各种人生任务的“打怪”过程里自然显得更为游刃有余。

这种令人称羡的高能量体质究竟是不是天生的？高能量体质的养成可以从哪些方面着手？低能量人群面对精力赤字时又应该如何调整和逆袭？

基于荣格心理学类型的MBTI 十六型人格测试。（剩余4198字）

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