为什么视频越刷越焦虑？

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在大多数人看来，上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。但为什么长时间刷视频之后没有获得想象中的放松，反而会有些焦虑呢？

短视频内容大部分都简单直白不费脑，配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”，加上短平快的闪屏和信息轰炸，带来了持续的、高强度的视觉和听觉刺激，引发大脑分泌大量的多巴胺，让人沉浸在“越看越刷，越刷越看”的快乐体验中，再多的烦恼都能暂时抛诸脑后。（剩余189字）

试读结束

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