提升高职学生篮球运动的体能训练对策探究

体能训练指的是训练身体的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等各方面属性，是包括篮球运动在内的一切运动的基础，体能训练与平常的篮球训练不同，其相对而言更加辛苦，更加严格，也因此，在高职学生篮球运动中开展体能训练具有一定难度，想要让高职学生篮球运动的体能训练能够顺利开展下去，需要不断优化训练方法，调整训练力度才行。（剩余1936字）

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