注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
打开文本图片集
老年人的夜间睡眠质量对其身体健康情况具有重要影响，因此需要采取有效措施，改善老年人的睡眠质量，使其在夜间能够保持安稳睡眠，从而提高老年人的生活质量，使其保持健康的身体状态。
饮食调理。当老年人的睡眠质量较差时，应从饮食方面进行合理调理。
首先，老年人可以食用富含松果体的食物，具体包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉等。（剩余1001字）
登录龙源期刊网
购买文章
老人熟睡有妙招
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001/1/1 0:00:00
