春夏交际时节如何做好中医康复保健

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随着季节的交替，春去夏来，我们迎来了一年中气候多变、生机盎然的时期——春夏交际。在这个时段，天气多变，时而艳阳高照，时而风雨交加。这样的气候特点容易导致人体湿气重、阳气不足。湿气重会使人感到身重困倦、肢体酸楚，影响日常生活和工作。而阳气不足则会使人精神不振，免疫力下降，容易生病。

在中医理论中，春季属木，夏季属火，木能生火，因此春夏之交是木火交接之时，肝与心的功能活动特别旺盛。（剩余978字）

试读结束

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