合理饮食，让肠胃轻松过“节”

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过节期间，亲朋好友聚餐欢宴的同时，在很大程度上增加了胃肠的负担，容易导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等相关的消化道症状。老年人脏腑益衰，脾胃尤甚，更易出现此类症状，甚至会导致原有基础疾病的加重，如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等。而且，由于新型冠状病毒的影响，绝大多数老年人目前处于感染新冠后的恢复期，其脾胃更虚，尤其需重视饮食的调理。（剩余1064字）

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