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感染新冠病毒,康复转阴以后,大部分人还是有一些后续的症状,并没有完全康复。专家一再强调:要通过增加优质蛋白质的摄入,来增强免疫力。在家里,老年朋友可以用常见的食材,做一些增强免疫、止咳平喘润肺的菜肴,效果比较明显。
杏仁草莓沙拉:准备烤熟的杏仁15克,草莓100克,苦菊50克。将草莓和苦菊洗净摘干净。(剩余906字)
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“阳康”后的食补
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