视功能训练：近视防控的“秘密武器”

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近年来，我国儿童青少年视力健康问题日益严峻。除了角膜塑形镜、离焦眼镜等主流防控手段之外，视功能训练作为一种科学辅助方法逐渐受到关注。它如同给眼睛定制的“健身操”，通过增强眼睛肌肉的灵活性与协调性，帮助孩子改善调节功能和双眼协同能力，从而为近视防控提供新的助力。

1 调节功能：眼睛的“自动调焦系统”

眼睛如同一部精密的相机，其调节功能是为看清不同距离的物体而进行的自动调整。（剩余1432字）

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