如何延缓大脑衰老

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随着年龄的增长，人的脑力或多或少会有所下降。21岁时过目不忘的诗，到了41岁可能扭头就忘；24岁时可以同时处理好几件事，到了54岁只能一件一件慢慢来；35岁时还对新电器、新软件充满热情，到了65岁已经对新的手机应用程序无可奈何，怎么都学不会……这些都是认知退化的表现。但是，人和人之间，认知能力的退化速度差异很大。（剩余3080字）

试读结束

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