打破羞耻枷锁

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我们经常被过去的羞耻感困扰，这种困扰一遍又一遍地出现。没有什么比羞耻感更能扼杀我们的生命力了。

我第一次在众目睽睽下摔跤，还是在读小学时。我很骄傲地在学校的话剧《青蛙跳过水池》中扮演主角。我穿着绿色青蛙服装站在舞台上，准备迎接那个重要的时刻：成功跃过装满水的盘子。台下观众都看着我。

但我在跳跃时出了点问题，我先是听到了水花溅起的声音，然后感觉到了水花——我坐在了水盆里，观众笑得前仰后合，绿色的染料从我的服装上渗出来并流进了水里。（剩余2097字）

试读结束

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