你为什么想“躺平”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

自我设限是一个人对可能到来的失败预先设置障碍的一种行为。

从心理学上看，自我设限可以分为三种不同的表现类型：行为式自我设限、声称式自我设限、抬举他人。

行为式自我设限指的是用实际行动阻碍目标进程，比如故意拖延、主动放弃尝试机会等。声称式自我设限指的是并没有减少努力，而是公开表示自己处于不利境地，比如某位参加比赛的同学常常找人诉苦，说自己能力不足，表现太差，比赛结果堪忧，但他并没有缩短练习的时长，还在认真准备比赛。（剩余1193字）

试读结束

目录
monitor