社交媒体的过度使用对中学生睡眠和学业的影响

一、研究背景

近年来，网络社交媒体已经渗透到青少年的日常生活中。已有研究表明，过度使用社交媒体会导致青少年产生特定的睡眠障碍（DSSM），例如因醒来查看更新社交媒体软件、接收或发送信息等而减少或推迟就寝时间。另外，社交媒体的频繁使用还会导致青少年产生学业倦怠，进而影响学业成绩。但以往的研究并未关注到由青少年过度依赖社交媒体而产生的睡眠障碍、学业倦怠和学业成绩三者之间的关系。（剩余1048字）

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