对抗焦虑的心理秘诀：在舒适区边缘努力

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心理事件：最近团里组织体能比武，小王竟然打破了3公里纪录，取得第一名的好成绩。要知道，一年前小王刚入伍时，他的3公里还是整个队的“尾巴生”，成绩始终在及格线徘徊。他到底有什么诀窍，在短短一年中取得如此大的进步呢？面对纷纷向他取经的战友，小王笑着道出了他的秘诀——找对适合自己的舒适区边缘，不断努力。相信很多新兵都想像小王一样，通过自己的努力，在入伍一年后，实现从“尾巴生”向“优等生”的跨越。（剩余3990字）

试读结束

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