学习的真谛，是找到属于自己的火种

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你好，树洞：

我发现自己最近写作业的效率异常低下。每当翻开作业本，时间就仿佛被无限拉长，几个小时过去，却没写完多少。这让我既焦虑又沮丧。

我知道，拖延和分心是罪魁祸首。手机的诱惑，窗外的风景，甚至脑海中不断冒出的杂念，都能轻易拉着我脱离学习的“轨道”。我尝试过制订计划、设定时间限制，但收效甚微。每当夜深人静，想到未完成的学习任务，我会充满自责与不安。（剩余822字）

试读结束

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