家长如何应对“养育倦怠”

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亲爱的家长朋友，在育儿过程中你有没有感到心力交瘁的时候？有没有出现过对孩子情感疏离、对自己深度怀疑、对人生感到绝望的时候？在心理学上，这种现象被称为“养育倦怠”。

当父母长期处于养育孩子所带来的压力中而又无力解决时，就有可能产生“养育倦怠”。

随着我国二孩、三孩生育政策的相继放开，一个家里同时养育多个孩子，孩子们上蹿下跳搞得鸡飞狗跳时，家长的“养育倦怠”会出现得更加频繁和严重。（剩余3118字）

试读结束

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