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越来越多的研究表明，适当禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。
少吃可以延长寿命至少10%
2022年，美国得克萨斯大学西南医学中心的研究人员在《科学》期刊上发表一项研究发现，少吃可以将动物的寿命延长10%，少吃并且在合适的时候吃，可以将动物的寿命延长35%。（剩余1304字）
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少吃点，可延寿
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