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无偿献血是传递爱心、挽救生命的崇高善举，更是连接陌生人的生命纽带。但网络上流传的“献血伤身体”“会感染疾病”等谣言，却让许多健康人对献血望而却步。今天，我们解析常见献血知识误区，还原无偿献血的科学真相。
谣言一：献血会导致贫血
健康成年人血液总量在4 000～5 000 mL，一次献血200～400 mL，仅占总血量的5%～10%。（剩余923字）
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关于献血的谣言与真相
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