反酸、胀气 中医养胃有妙招

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如今，不少人工作压力大，早上喝一杯咖啡就匆匆出门，中午凑合点外卖，晚上加班到饿过了头才进食，时间一长，容易引发反酸、胀气。服用胃药似乎只能暂时缓解上述症状，但并非长久之计。其实，中医在调养脾胃、应对这些顽固小毛病上有着丰富的经验。

这些不良生活方式正在悄悄伤胃

压力过大

中医认为“肝主疏泄”，压力大、爱生气、焦虑郁闷时，易出现肝气郁结，进而引发肝气犯胃。（剩余2373字）

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