辨证针灸 调理失眠

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在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰众多人的“隐形杀手”。我国成人失眠发生率较高，不少人长期依赖安眠药助眠，却忽视了传统中医针灸在调理失眠方面的独特优势。针灸作为中医外治疗法的精髓，历经数千年实践验证，能从根源上改善睡眠质量，且不良反应小、疗效持久。

失眠不只是“睡不着”：中医视角下的失眠本质

中医对失眠的认知可追溯至《黄帝内经》，将其称为“不寐”“不得卧”。（剩余2269字）

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