因为减肥而陷入恶性循环，该如何打破它

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感觉自己陷入了一个恶性循环里，怎么都出不来。

因为多囊，因为备孕，因为身材，每天都在喊着减肥。但越着急越减不下来，越减不下来就越气自己——气自己为什么管不住嘴，气自己为什么胖成这样，气自己连这点事都做不到。结果越生气，内分泌越乱，多囊越严重，减肥更难了。

明明知道生气对身体不好，对多囊不好，可就是控制不住。（剩余683字）

试读结束

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