书写是晚年幸福的密码

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当人生步入晚年时，书写或许是与过往和解、为岁月赋予意义的最好方式。

安静的书房里，笔尖划过纸张的沙沙声和时钟的滴答声相互交织。60多岁的父亲坐在书桌前，一字一句地撰写着他的人生之书。“人活一辈子，总得给自己一个交代。我写这些不是为了出版，而是把我这一生的路，再好好走一遍。”

写日记是一种很好的情绪抒发方式，心理学研究证明，这种“表达性书写”具有自我疗愈的作用。（剩余991字）

试读结束

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