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人生病的源头，不少是因“过剩”的生活陋习。“过剩”意味着放任、浪费、囤积、凌乱和不爱惜。坏情绪、欠动力、失方向，不懂得去爱，也感受不到爱的人，可以想想，自己是否正过着“过剩”的坏生活。
说两个具体案例。A找我做咨询，说自己情绪不好，容易发胖。她心情不好时便会冲动叫比萨和炸鸡外卖，结果吃不完剩下大半。（剩余1079字）
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断舍离不只是减法
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