读报参考

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开篇

一个“创”字最奇崛

从中国制造到中国创造有多远？10多年前，这样的问题常常成为公共话题。那时候，尽管中国制造已蜚声全球，但中国游客却还在国外抢购电饭煲，国产汽车还是廉价低端的代名词。如今，问这个问题的人越来越少了，因为答案已写在了时代发展的洪流之中。中国创造“...

主题策划

“国家喊你减肥”，管理体重如何做

3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在全国两会民生主题记者会上“喊话减肥”迅速出圈。“国家喊你减肥”，在轻松活泼的表达当中，人们也注意到体重管理被纳入国家议题日程，是一项严肃的社会健康工程，也是国家慢性病防控的重要措施。以体重管理“小切口...

体重门诊到底能干啥

3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，“体重门诊”在网上网下引起热议。实际上，各地不少医院已经设立体重管理、减重多学科联合等门诊。体重门诊能解决哪些...

一个减重医生想要“与身体谈判”

31岁的吴天根参加健美比赛，是个偶然。他的另一重身份是武汉大学中南医院肝胆胰腺外科的减重医生。去年的一天晚上，他刚做完手术，一走出手术室就“出现了低血糖，整个人非常难受”。他突然觉得，如果再这样下去，连自己都照顾不好，怎么去救助病人呢？此前...

警惕“快速催瘦”减肥训练营乱象

近年来，随着人们健康意识的提升和身材焦虑的蔓延，减肥训练营如雨后春笋般涌现，吸引众多追求纤瘦身材的男女。据报道，目前在中国各地约有1000家减肥训练营，通常这些训练营会制订严格的日常锻炼和饮食方案，以达到帮助学员快速减重的目的。然而，一些学...

专访

银发经济新蓝海：解码康养融合之道

习近平总书记指出：“有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉。”发展银发经济，是积极应对人口老龄化、增进老年人福祉的重要抓手。根据第七次全国人口普查结果，青岛市60周岁及以上常住老年人口数量为238万人，居山东省首位，老年...

“青岛康养公益大讲堂” 启动仪式暨第一场报告会成功举行

为助力“健康中国”“健康青岛”建设，普及康养科学技术，提高全民康养素养，打造社科类康养科普示范性公益品牌，在“世界睡眠日”到来之际，由青岛市社科联、市卫健委、市民政局指导，青岛市康养学会主办、青岛佰瑞福退休俱乐部协办、青岛日报社读报参考融媒...

新闻

直达地下一万米，中国挺进幽暗禁区

日前，中国首口超万米科探井——深地塔科1井在新疆塔里木盆地完钻，钻探深度10910米，成为亚洲第一、世界第二垂直深度井，创下全球陆上钻井突破万米“最快”、亚洲陆上取岩芯“最深”等多项工程纪录。 地下越深，考验越猛如果把地球比作一个“剥洋葱”...

网络兴趣班：警惕“零元学”背后的套路

最近，各类网络兴趣班在中老年群体中持续走红。相比于线下兴趣班，这些网络直播课的时长相对较短，一期通常在3-10天，一天1-2小时；学费尤其具有吸引力，有的甚至打出了“0元公益课”“1分抢名额”等广告。然而，这些诱惑性广告背后却可能隐藏着“坑...

人物

刘家琨：扎根本土的“中华田园建筑师”

3月初，“全球建筑领域的最高荣誉”普利兹克奖揭晓，将年度奖项授予深深扎根于本土的中国建筑师刘家琨。 向下扎根 “中国又出了一位国际建筑大师”，普利兹克奖甫一公布，国内建筑师们的朋友圈被同一则消息刷屏，刘家琨母校重庆建筑工程学院（现重庆大学建...

寻找“李小姐”，一个台湾老兵的大陆遗愿

1948年7月16日，时任南京国民政府联合勤务总司令部管理员的李同俊彻夜难眠，甚至想到自杀。几小时前，警卫队在他的床底找到30颗子弹，并告诉他私藏军火会被送到看守所处理。他遭人陷害，却百口莫辩，经斡旋，警卫队答应天亮前如果拿到150块银元及...

赵燕侠逝世：梨园痛失“阿庆嫂”

3月19日，北京京剧院发布讣告，著名京剧艺术大师、京剧赵派艺术创始人、国家级非物质文化遗产项目（京剧）代表性传承人赵燕侠，因病在京逝世，享年97岁。 父亲打出来的角儿赵燕侠出生于1928年，河北武清人（现天津武清区）。她出身京剧世家，7岁随...

段睿：和蔡磊共同对抗渐冻症的日子

见到段睿，是在2025年开年。这是她的爱人蔡磊被确诊患渐冻症的第六年。这期间，蔡磊，这位曾经的京东集团副总裁创立了渐冻症患者科研大数据平台“渐愈互助之家”，推动研发渐冻症药物，还与段睿开启了带货直播。段睿学医出身，毕业于北京大学医学院。在过...

环球

伊朗核问题中俄伊北京会晤意义何在

伊朗核问题中俄伊北京会晤3月14日举行并发表联合声明，引发广泛关注。本次会晤在什么样的背景下举行？对于推动伊朗核问题的政治解决将产生哪些影响？ 中方提出五点主张中国、俄罗斯和伊朗在北京举行三方会谈，会谈的主题是伊朗核问题。2015年，中、美...

印度裔CEO在美国不再吃香？

《财富》500强企业中，超10%的掌舵者都是印度移民。这种现象在美国科技领域更常见，目前微软、谷歌、IBM、Adobe等公司的首席执行官（CEO）都是印度裔。美国《时代》周刊更是将印度的CEO“出口贸易”称为一个比印度经济增长更宏大的故事。...

澳大利亚青少年社交媒体禁令：焦虑和争议

2024年11月28日，澳大利亚联邦参议院通过《2024网络安全（社交媒体最低年龄）修正案》，要求科技平台必须采取措施，让全国16岁以下人群无法使用社交媒体，否则将面临最高4950万澳元（约合人民币2.28亿元）的巨额罚款。这被外界视为迄今...

国外看病，到底难不难？

出国旅游或者居住在国外，生病就医难不难？事实上这个问题很难用简单的几句话回答。记者采访了在海外定居的中国人、留学生以及从事海外陪诊服务职业的人士后发现，各国医疗体系和就医习惯的确存在很大的不同，游客到海外旅游或者居住时，有必要提前做好功课，...

发现青岛

崂山民俗档案展示馆留住“崂”味道

2022年，随着青岛市最大城中村张村河片区村庄改造的全面启动，为了留存城市记忆、延续乡韵乡愁，崂山区档案馆开启了全区历史上最大规模的老物件征集行动，筹划建设崂山民俗档案展示馆。今年2月11日，这座倍受关注的展示馆正式开馆，成为青岛市第一家民...

品读

金代皇陵：初建、荒废和修复

2025年，北京房山区琉璃河遗址“申遗”工作将全面启动，800余年前的金代皇陵也将面向游客开放。这座规模偌大的皇家陵寝，或许是北京地区同类陵寝中最不显山露水的一处。然而，绕开金陵，很多关于金代历史，或金代燕京（金中都）的话题，都会说不清。那...

新庙庄遗址：追寻古人类足迹

河北的泥河湾盆地以旧石器时代古人类文化遗址丰富而闻名于世，已发现距今近180万年至1万年间的旧石器遗址近400处，古人类演化的关键阶段都有重要遗存发现，构建起东亚地区人类起源、演化的文化序列，被誉为“东方人类的故乡”。新庙庄遗址是泥河湾盆地...

乙巳蛇年为啥有十三个月

细心的朋友可能已经发现，今年也就是农历乙巳蛇年有十三个月，六月之后接着是闰六月。您可能会问，这“闰”究竟是啥意思？ 阴历、阳历与农历为了说明闰年、闰月、闰日、闰秒，我们先要了解以下关键词——阴历：根据月相圆缺变化的周期（朔望月）制订，因古人...

陶渊明的“桃花源”到底长啥样

每到三四月，桃花盛开的时候，我们总会情不自禁地想起1600多年前陶渊明笔下的《桃花源记》。所谓桃花源，是他笔下构筑的理想之地，那里桃花繁盛、草长莺飞，民风淳朴、安居乐业，甚至不知今夕何夕。自从在中学语文课本里邂逅了“桃花源”，几乎人人都会问...

钩沉

朱德是怎样维护毛泽东领导核心地位的

中国共产党的第一代中央领导集体是从遵义会议开始逐步形成的，在这个领导集体中，毛泽东是核心。作为第一代中央领导集体的重要成员，朱德在确立和维护毛泽东的领导核心地位上发挥了重要的作用。 遵义会议上明确支持毛泽东1935年1月，中共中央政治局在遵...

“中国工农红军唯一的女将领”张琴秋

开国大典上，毛泽东对一位女代表说道：“你是张琴秋同志吧！你是浙江人，我记得的……”这位令毛泽东印象深刻的张琴秋正是川陕苏区的巾帼英雄，被《中国军事百科全书》认定为“中国工农红军唯一的女将领”。新中国成立后，她又任纺织工业部副部长兼党组副书记...

淮海战役前期的铁路争夺战

淮海战役前，国共双方就已经围绕铁路干线展开布局和较量。 国民党军依托铁路布局1948年9月，时任徐州“剿总”副总司令的杜聿明在分析战争态势时，得意地认为，国民党军队占据主要交通线，“交通便利，有铁路、公路、火车、汽车担任运输”；而共产党军队...

于右任与冯玉祥之间的恩怨分合

有学者用“恩恩怨怨，分分合合”八个字概括冯玉祥与于右任之间的关系，其实，无论是分是合，是恩是怨，都并非基于私人感情，而是与中国现代革命的风云变幻密切相关。靖国军时期：于右任、冯玉祥处于对立阵营1918年8月，于右任就任陕西靖国军总司令，率领...