强精神于内，筑宏图于外
近年来，“精神内耗”一词爆火出圈，成为网络热词，对这一热词所反映社会现象的讨论，同样热火朝天、沸沸扬扬。这一讨论，寻根究底，是对精神内筑缺失与否、强劲精神如何构建的探寻。
“精神内耗”，意味着被他人之言影响过甚，内心敏感，过于在意；意味着总在犹豫不决、踌躇不前，浪费时间和精力；意味着“逆商”低、不自信，被失败甚至自我攻击轻易打垮；意味着生活没有动力、学习没有劲头、前行没有方向……
如今，有许多人缺乏直面命运与现实的勇气，精神在面临挑战前就自行溃散、不战而耗。（剩余806字）