学篮球

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寒假，为了锻炼身体，我加入了校篮球队。

天气一直阴雨连绵，我们只能在体育馆内训练。“绕体育馆跑十圈！”只听教练大声喊。我们立即开跑，一天的训练就这样开启了。

热身结束，进入练习运球环节，教练说：“我们要做到五指张开，要有一种手贴着球的感觉，用大臂发力，右手用力拍球，左手自然放下，把它当作防守兵，做到球不被抢走！”我努力按照教练的要求练习着。（剩余198字）

试读结束

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