让内疚变成成长的养分

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

亲爱的朋友，你有没有遇到过这样的情况：不小心打翻了同桌的水杯，却因为太紧张一句道歉也没说；偷偷玩游戏没写作业，却骗妈妈说作业早就写完了，事后，感觉心里有块石头，压得你喘不过气来？这种感觉，就是“内疚”。

内疚其实是一种来自大脑的特别提醒，当我们做了一件可能伤害到别人或者不符合自己内心标准的事，大脑里的“判断系统”会告诉我们这可能不太对，“情绪系统”让我们感觉心里不舒服，而“关心别人感受的系统”则让我们想对方是不是难过了。（剩余784字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人