单位要改革了，怎样缓解焦虑？

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韩老师：

最近传言我们单位要改革了，搞得人心惶惶，不知道自己的岗位和收入会怎样变化。我晚上睡不好，上班没精神，还爱乱发脾气，该怎么办呢？

小李：

你好！在面对企业改革时，大家产生烦躁和焦虑的心情是很常见的。尤其是信息似真不真，说假不假，正式消息没下来，小道消息满天飞的时候，尤其难受。20多年前，我就经历了一场重组改制，也和你们一样有一段难忘的心路历程。（剩余959字）

试读结束

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