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“那是2011年的一天，我盯着卧室的墙壁，头脑是空的，不是那种清净的空，而是灰蒙蒙的浑浊，就好像有人进入，把颜色调成了灰暗。我心情沮丧，对一切都失去了兴趣。一想到要从床上起来做午饭，我就心烦意乱，仿佛这件事会消耗掉我所有的体力。”以上是我的一个病人向我陈述的情况，总之一句话：他厌倦了生活。当我们厌倦生活时，不会是因为一件事，通常是许多事情积累的结果。（剩余2086字）
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重燃生活热情的6个心理建设
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