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糖曾经被宣传为快速能量的来源，甚至被宣传可以用来减肥。但近年来，糖是否对人体有害这一话题得到了越来越多的关注。
人为什么爱吃甜食？
糖对人体来说是一种神奇的物质——不论你已经吃下了多少食物，你的胃总能给甜食腾出更多的空间。这背后有两个关键因素，一是糖的成瘾性。糖会作用于大脑的奖励中枢，让你一吃就快乐。（剩余2379字）
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