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当今时代，运动与健康紧密关联，伴随人们对健康关注度普遍提高，养生也成了一种新的时尚。从养生食谱到健身课程，从保健用品到智能穿戴设备，养生市场蓬勃发展。想健康未必就能健康，想养生未必就能长生。君不见，消极情绪在钢筋水泥的丛林里疯狂滋长，求助心理咨询摆脱焦虑的人有增无减。
回望延安时期，尽管物资匮乏、条件艰苦，生活在那时的人们却能在艰苦环境中保持昂扬斗志和乐观精神。（剩余1043字）
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养生时代更要养精神
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