钟南山、吴孟超

——经常运动，延缓衰老

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84岁的钟南山院士说：“什么时候你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样，那么，你的境界将会达到一个新高度。健康是一所学校，人人都应该学会关爱自己”。正因为如此，这位84岁老人的肌肉照刷爆朋友圈，让许多20多岁的小伙子都自愧不如。为了方便锻炼，他在家里安装了健身器材，真正做到了把锻炼当作像吃饭一样。（剩余206字）

试读结束

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