音乐正念冥想的理论与实践探索

摘 要：从正念、冥想及音乐正念冥想的概念出发，梳理当前国外音乐正念冥想的两类研究路径及国内研究的主要方向，并以国内原创3D音乐疗愈品牌“耳界Earmersion”沉浸式疗愈音乐项目为例，分析其将音乐正念冥想理论应用于实践的主要过程与原理，阐述音乐正念冥想作为疗愈性音乐与正念冥想疗法（MMI）的有机结合。（剩余14355字）

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