补钙好搭档—维生素D怎么补

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骨质疏松症是一种因骨量低、骨组织微结构损坏而导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性代谢性骨病，是最常见的骨骼系统疾病。典型症状为骨痛、肌无力、脊柱变形、身材缩短及骨折等。对于骨质疏松，无论是作为预防还是用于治疗，补充钙剂和维生素D都至关重要。“钙剂”留待后期细讲，通过几个问题，咱们先简单说说如何补充维生素D。（剩余2463字）

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