专家坐诊

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刘医

担任国家队队医近20年，对于运动伤病的诊断、治疗与康复颇有经验。

黄海涛

2013年毕业于成都体育学院，后一直在国家羽毛球队担任随队医生。

缓解肩部不适，适当的休息与保护至关重要

打了挺多年羽毛球了，之前感觉肩胛骨部位偶尔会响，但是用劲还不至于疼，现在彻底不行了，杀一次疼一次，求支个招。

（咆哮小三炮）

您是一位羽毛球爱好者，打了多年球，平时打球前是否有做准备活动，打球后有无拉伸运动，除了打球，是否还进行力量练习等。（剩余1799字）

试读结束

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