音乐家的“候场焦虑”

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执教多年的教师在课堂上往往轻车熟路，经验丰富的外科医生在做手术时多半胸有成竹，而职业音乐家却不会因为经验的积累而消除上台前的紧张，尤其是对于独奏音乐家而言，每一场音乐会都是一个未知的挑战。你知道在演出开始前，音乐家都在后台做什么吗？

他们会进行一系列准备工作：喝水、校音、放松肢体、表情管理、确认乐谱……除此之外，他们把大部分时间都放在了调整心态上，如何克服上台焦虑是每一位音乐家的“必修课”。（剩余737字）

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