焦虑的正面意义

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焦虑有什么问题呢?和欢乐、痛苦、愤怒、平静一样,焦虑也无非是一种情绪而已。

有时候人特别从容,有时候人特别焦虑,这都是人之常情,有什么问题呢?

我们的各种情绪不是无缘无故存在的,而是上万年的进化铭刻在我们基因里的。恐惧让我们警惕危险,愤怒让我们捍卫自己,焦虑则提醒我们问题的存在。

所有的焦虑,无非是哪里出了问题。(剩余1011字)

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