选择儿童食品，从读懂配料表开始

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很多家长热衷于购买包装上印有“儿童”标签的食品，然而市场上所谓的“儿童食品”，其营养成分、添加剂种类等与普通食品并无太多差别，甚至有些食品在口味、颜色等方面下功夫，添加过多的代糖、香精、色素等，反而不利于儿童健康。因此，家长要掌握必要的饮食健康知识，学会读懂食品配料表和营养成分表，从而避开“儿童食品”的“营养陷阱”。（剩余2460字）

试读结束

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