为什么我们有时候会睡不着

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每晚，地球上都有上亿人在自己的床上辗转反侧，无法入睡。这种症状叫做失眠。对有些人来说，偶尔一两天晚上睡不着并无大碍，但对有些人来说，失眠长期困扰着他们。

导致失眠的原因多种多样，但其中最常见的是心理压力：可能是因为临近考试，你担心没有复习充分;可能你在白天刚跟朋友吵过架;也有可能是因为你的生活太忙碌，比如放学之后参加体育训练，然后又赶去上音乐课，却没有时间充分休息。（剩余704字）

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